Wunderwerk

06. May 2014, Rezepte,

 

ZUTATEN (für ca. 0,8 l)

  •  1 reifer Granatapfel
  •  60 g junger oder Babyspinat
  •  2-3 Datteln (vorher 1 Stunde in Wasser eingeweicht)
  •  500 ml Wasser

 

ZUBEREITUNG

Die Granatapfelsamen mit den entsteinten Datteln und dem gewaschenen
Spinat in den Mixer geben, mit Wasser auffüllen und mixen.
Solange mixen, bis der Smoothie eine feine Konsistenz hat, sonst
könnten die kleinen Kernstücke des Granatapfels stören.